Здравейте на всички!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко трудно може да бъде. При мен признаците включват нередовен цикъл, кожни проблеми и постоянна умора. Пробвала съм различни методи и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, промяната в храненето беше важен фактор – намалих захарта и преработените въглехидрати, а вместо това добавих повече пълнозърнести храни, зеленчуци и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D се оказаха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми започна да бъде малко по-постоянен и се усещам по-енергична.
Естествено, всичко е много субективно и съветвам да се консултирате с специалист, за да намерите най-добрия подходящ метод за вас. Но не се предавайте! С бавно и постепенно и насоки от специалисти, нещата вървят към по-добро.
[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]причини за поликистоза на яйчниците [/url]
